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Samedi 02/10

Voyage sans problème, pas de malade à signaler. Arrivée comme prévue à 15h.

Programme de la demi-journée: Installation des stagiaires et séance de tennis de table pour définir les groupes d'entrainement du lendemain.

Douches, repas, temps libre et coucher vers 21h15.

Dimanche 03/10

Lever sous un ciel bleu presque sans nuage. La température est bonne le matin.

Réveil des stagiaires à 7h30 pour un réveil musculaire à 7h45 sous forme de petite course et diverses postures afin de mettre le corps en éveil.

Déjeuner vers 8h20.

9h : Séance par groupe (4 groupes sont formés) de 9h15 à 12h avec une nouvelle compétition à la fin pour définir les groupes du lendemain

Repas

Temps calme

Pour l'après midi, 3 activités sont proposées de 15h à 18h: Tennis de table, piscine ou jeux de plein air.

18h15/18h30 douches, puis repas à 19h15, temps libre au parc et coucher à 21h15.

Des tournois (de pétanque, d'échec et de babyfoot) sont mis en place. Ils se dérouleront tout au long de la semaine lors du temps libre.

Mardi 05/07 :

Le réveil musculaire se fait dans d’agréables conditions. Les stagiaires se répartissent dans les groupes proposés. Le groupe 1, le plus dynamique quant aux exercices, voit son nombre de participants augmenter.

Le petit déjeuner pris, nous partons pour la salle d’entrainement vers 9h15 pour commencer l’échauffement à 9h30. Collectif le 1^er jour, il devient spécifique à chaque groupe d’entrainement (au nombre de 4) les jours suivants. Fin de la séance à11h45 pour quelques exercices d’étirement.

12h15 : repas, 13h45 : temps calme jusqu’à 15h.

Pour l’après midi, nous proposons 3 activités mais seulement 2 sont retenues par les stagiaires, la piscine étant laissée de côté. Les 2 tiers désirent faire des jeux de plein air contre 1 tiers au tennis de table. Pour cette dernière, proposition est faite aux enfants de préparer et passer les différents grades relatifs à la Méthode Française (épreuves techniques du même type que les passages d’étoiles au ski).

Repas à 19h15, temps libre et coucher à 21h15 pour conclure une journée encore bien chargée.

Mercredi 06/07 :

Le temps a l’air de se gâter. La journée s’annonce difficile. La fatigue commence à se faire ressentir comme d’habitude au milieu du stage. La veille, nous avions donné le choix d’effectuer ou non le réveil musculaire de ce matin. Moins de la moitié de l’effectif a répondu présent.

La séance d’entrainement du matin a été légère tant en intensité qu’en investissement.

Après un repas et un repos bien nécessaire, un grand jeu du type chasse au trésor a été organisé. Chaque groupe, au nombre de 6, devait passer des épreuves afin de réunir des indices. Chaque étape était différente, du jeu d’adresse au jeu musical, d’une course de relais au jeu de précision, les jeunes devaient prendre conscience que chaque individualité pouvait faire gagner l’équipe. Malgré quelques réticences au début, tout le monde s’est pris au jeu.

Au final, tout le monde a apprécié ce jeu où se mêlaient réflexion et défis physiques.

Le repas étant avancé d’un quart d’heure, nous en avons profité pour souhaiter un bon anniversaire à Victor et remettre la récompense à l’équipe gagnante du jeu de l’après midi.

Douches à 18h30, repas suivi d’un coucher à 21h30 ont terminé cette journée encore bien remplie.

Jeudi 07/07 :

Après un lever à 8h, car pas de réveil musculaire, nous allons à la salle de tennis de table vers 9h. Aujourd’hui, un tournoi individuel est organisé ; les jeunes sont répartis en 3 trois tableaux en fonction de la montée de table de la veille au matin.

Après le repas, nous profitons du temps libre pour faire avancer les tournois d’échec et de babyfoot.

La pluie commence a tomber. L’activité de plein air est compromise pour cet après midi. Tennis de table et escalade/ badminton sont proposés. Rentrée au centre d’hébergement des groupes vers 18h30 pour prendre les douches et passer à table.

La sortie au Parc du soir étant impossible, nous nous rabattons sur une soirée vidéo pour tout le monde.

Espérons qu’il fasse meilleur demain …

Vendredi 8/7 :

Le beau temps est de retour. Le programme de la journée débute par un réveil musculaire léger pour certain et un peu plus poussé pour d’autres en fonction de leur demande.

Le petit déjeuner avalé, nous allons à la salle pour l’entrainement de la matinée. Les groupes, établis en fonction des différentes petites compétitions du matin, n’ont pas beaucoup changé.

Le soleil étant de retour, nous proposons de nouveau les jeux en plein air ainsi que la séance de tennis de table. Pour aujourd’hui, nous leur donnons aussi la possibilité de faire des jeux d’intérieur.

Avant de rentrer au centre, les enfants sont accompagnés pour acheter leurs souvenirs et autres achats.

Lors du repas du soir, nous fêtons les 2 derniers anniversaires du séjour, ceux de Matis et d’Alban. Nous en avons profité pour récompenser les vainqueurs des différents tableaux du tournoi individuel.

Les tournois d’échec et de babyfoot se terminent lors du temps libre au centre alors que pour la pétanque les finales se font au Parc.

Samedi 09/07:

Nous abordons le dernier jour du stage avant le retour sur les Hauts de Seine. Sous le beau temps, nous demandons un ultime effort pour le réveil musculaire.

Après un petit déjeuner légèrement plus tardif, nous allons à la salle pour la séance de groupe.

Temps libre et repos suivent le repas avant de se préparer pour une compétition par équipes l'après midi.

Les équipes sont équilibrées et la victoire se joue souvent sur un seul match. Nous terminons les rencontres vers 18h30. Avant de quitter définitivement la salle, nous posons, stagiaires et cadres, pour la photo de ce regroupement départemental.

Après les douches suivies du repas, nous réunissons tous les enfants pour faire un petit bilan du stage. La parole est d'abord prise par les cadres puis est donnée aux enfants.

Suit la remise de récompenses pour les équipes ayant remporté de tournoi par équipes ainsi que les vainqueurs des tournois de la semaine.

22h15 : les enfants vont se coucher.

Au programme de demain : petit déjeuner, rangement des affaires et des chambres avant de prendre le car.

Un bon stage qui prend fin...

L'équipe d'encadrement